aaaah ik moet even iets kwijt

We zijn nu al zo'n anderhalf jaar bezig met een brusje. Nu heeft de arts gezegd dat het verstandig is misschien iets af te vallen want dit is beter voor de maximale dosis die ik de vierde poging waarschijnlijk moet gaan spuiten. Ik heb nu 3 behandelingen achter de rug met 2x 150 gespoten en 1x 225 eenheden. De opbrengst was de laatst keer redelijk. Ik ben 172 en weeg zo'n 90 kilo . Ik weet dat het te zwaar is maar vind de behandelingen behoorlijk zwaar en ga daardoor eten. Ook gaat het afvallen niet makkelijk. Ik bedoel: er zijn mensen die een rol koekjes op een dag eten en als die dan gaan lijnen en dus de rol met koekjes laten staan, dan vallen ze af. Ik eet geen rol met koekjes, maar soms 1 a 2 koekjes op een dag. Ik eet trouwens ook geen hele zakken chips. We eten in het weekend wel eens een bakje maar dat moet kunnen toch? Ook drink ik geen alcohol.
Heb geen zin in Sonja Bakker weet wat wel en wat niet kan. Heb ook geen zin in een boek te moeten kijken wat je moet eten die dag. Eet 5 dagen in de week, groente vlees en aard. zonder jus en sausjes. Eet 's morgens 2 crackers en smiddags 2 boterhammen. Is toch niet te veel? Tussen door dus een keer een koekje of een stuk fruit.

Komt net mijn moeder hier binnen en die verteld dus tegen jan en allemaal dat onze 3 pogingen niet gelukt zijn. Nu verteld ze net dat alle mensen inclusief zij vinden dat ik maar af moet vallen. Alsof dit de reden is waarom we nog niet zwanger zijn?! "is het niet verstandig om naar een dietiste te gaan". Nog meer mensen die moeten zeggen wat ik wel en/of niet mag en kan eten. Laat me met rust!!!

Ik wilde alleen even mijn frustratie kwijt. Heb hier een zoontje rondlopen van ruim 2 jaar en wil het niet op hem "afreageren".

zo he he gelukkig is de boosheid wat minder....

dankjewel voor het lezen!
groetjes
Mindy

Wat fijn dat t helpt t hier op te schrijven....
iedereen mag maar zomaar meebepalen wat je moet en laten om wel zwanger te worden ahhhh alsof t je eigen schuld is....
probeer tijd te vinden om in stilte naar jezelf, jouw eigen gevoelens en gedachten te luisteren, mij helpt t.....
sterkte en succes

Meid,

Niet echt opbeurend, maar ik denk dat je te weinig eet.
Vooral 's morgens is het belangrijk om meer koolhydraten tot je te nemen. Die verbrand je namelijk het hardst.
heb zelf diabetes en kreeg van de diëtist te horen dat ik te weinig at...ik dacht die is niet goed wijs. Maar achteraf, ik heb jarenlang krachttraining gedaan en toen at ik ook 's morgens 4 boterhammen, volkoren of meergranen met alleen vlees (mager) of magere kaas.

Zelf doe ik dit nu een paar maanden en ik ben inmiddels 10kg kwijt.
's middags eet ik eigenlijk altijd of 2 broodjes of fruit met yoghurt.
Ik heb moeite met tussendoortjes maar drink, vooral met dit weer, heel graag water en anders thee.

's Avonds eten wij veel verse groente en gevarieerd, soms 1x per week aardappelen, maar vaak ook maaltijd salades ipv daar nog aardappels bijvoorbeeld bij. Ook eten we zeker 1x per week, meestal 2x pasta en een keer rijst. Vlees is iets wat je snel verteerd en waar je op zich niet te veel van moet hebben. Aardappels hebben veel zetmeel waardoor je heel lang vol kunt zitten maar ook veel van kan vasthouden. Het is maar net waar jij van aankomt.

Persoonlijk vind ik dat als je rond de 1.70m zit en ongeveer 90 weegt je niet zo heel erg te zwaar bent.
Ik ben zelf veel zwaarder, dankzij die prachtige hormoonspuitjes...
Ik ben 1.86m en week 108 kg.

Doe waar jij je goed bij voelt ;-)
Zelf wil ik graag die buik kwijt, het stoort mij mateloos en ik wil de diabetes kwijt, ik heb daar nog kans op en die kans wil ik graag pakken.

Maar mensen hebben allemaal een mening als je te zwaar bent, dat wat jou moeder doet, zo is de mijne ook, altijd.
Behalve als zij weer eens te zwaar is, dan mag je niks zeggen.
Frustrerend, maar laat je niet op je kop zitten hoor meid.

Dikke Pitbull_lady

Lieve Mindy

Laat je niet gek maken door wat anderen zeggen!
Als de arts dit voorstelt is het misschien wel beter maar joh.....ik ben 1.65 en weeg 83 kilo! Veel te zwaar voor mijn lengte maar heb nog nooit van de arts gehoord dat ik moet afvallen!

Er zijn veel zwaardere mensen die wel een baby krijgen en natuurlijk is het voor onze gezondheid beter om wat af te vallen maar laat het niet de overhand krijgen hoor!

En misschien moet je even tegen je moeder zeggen dat ze niet alles rond moet bazuinen!!

Sterkte hiermee!!

Hé Mindy, ik snap je frustratie! fijn dat je het hier weg kunt schrijven, haha, daar zijn we voor!
Poeh, en dan je moeder! grrr, die moet je eens ernstig toespreken hoor. Het zijn jouw privézaken (en die van je partner) en dat hoeft je moeder echt niet verder te vertellen aan jan en alleman. Daar kun je haar rustig op aanspreken lijkt me.
wat betreft je gewicht: tja.. je zit wel op overgewicht met een bmi van 30. Dus wat dat betreft mag er best iets gebeuren (bij mij ook hoor! ik ben geen heilig boontje.. ik zat (voor de zwsch) op een bmi van 28.
Ik denk dat er wel wat in zou kunnen zitten wat pblady schrijft. als je eigenlijk te weinig eet, gaat je lichaam op 'spaarstand' staan. de verbranding op een superlaag pitje, zodat je zelfs op een snee droog brood nog aan zou kunnen komen.
Zelf heb ik gemerkt dat de verandering vooral komt als je je verbranding omhoog weet te krijgen. dat betekent dat je meer moet gaan bewegen, meer spieren kweken want die hebben veel meer energie nodig dan vet. minimaal 2x in de week sporten (krachttraining schijnt het best te zijn!),dansen, trappen lopen, fiets pakken etc.
Ook eten kan je verbranding omhoog helpen zoals bv volkoren producten als zilvervliesrijst en veel groenten.
Je merkt dan (tenminste, dat was bij mij zo), dat je sowieso meer zin hebt in gezond eten en minder snacken, maar ook dat je meer kunt eten terwijl je toch afvalt.
Ga dus vooral niet MINDER eten, maar MEER bewegen áls je besluit af te willen vallen. Tja, en het is inderdaad jóuw besluit, niet van je arts en zéker niet van je moeder! Want het schijnt zo te zijn dat je vruchtbaarder bent als je op een goed gewicht zit, maar hoeveel invloed dat nou echt heeft? de stress die je ervan zou kunnen krijgen zou het goede effect misschien wel weer teniet doen.

Heel veel succes en sterkte Mindy

Hoi Mindy,

wat vervelend, doe waar jij je goed bij voelt, maar ik weet dat is makkelijker gezegd dan gedaan...
Ik ben vorig jaar naar de dietiste gegaan omdat ik mezelf te dik vond, 164 en was toen 73.3 in 1 jaar ben ik 5 kilo afgevallen ik zou nog wat meer willen en hoop dat dat gaat lukken maar de dietiste is tevreden, ik moet het ook in de gaten houden ivm mijn diabetes.
Veel succes maasr echt te zwaar ben je niet.

Groetjes Lisette

Hoi Mindy,

Wat een frustratie voor je zeg! Het spat gewoon van het scherm af!
Ik sluit me helemaal aan bij wat Yola zegt. Je moeder mag dit echt niet doorvertellen aan iedereen. Dat zou ze eigenlijk zelf in de gaten moeten hebben, maar nu dat niet zo is zou ik haar hierop aanspreken. Het gaat hier om jullie privacy.
Dat moet ze op kunnen brengen!
En wat als je straks zwanger bent (wat we allemaal voor je hopen). Als ze niet in staat is jullie privézaken voor zich te houden dan kun je haar niet eens voor de grote meute uit vertellen dat je zwanger bent. Wat zou ze daar van vinden??

En dan je gewicht. Tja...een ander die zegt dat je af moet vallen is ook zoiets. Je hebt zelf wel vrede met je gewicht, en nu moet je van een ander gaan afvallen. Ik had zelf een BMI van 27 toen ik met IVF begon en moest ook af gaan vallen. Ik stond echt met m'n oren te klapperen. Was al dik twee jaar bezig en nu dat! Ik was ook zo boos. Maar toen de ergste boosheid gezakt was moest ik toch wel toegeven dat een paar kilo's eraf wel prettig zou zijn. Ik ben toen heel fanatiek gaan bewegen (sportschool, lopend boodschappen doen, trap ipv lift etc). En toen viel het wel mee.
Maar je moet daar echt je eigen modus in vinden, alleen dan kun je het volhouden.

Wel fijn voor je dat het helpt om de frustratie van je af te schrijven. Dat kan hier natuurlijk altijd!

Succes met alles!
Groetjes,
Juul

Hoi Mindy,

Ik begrijp je helemaal! Bij mij is het nog een beetje erger (1.64 en nu 99 kilo, al 8 afgevallen) Bij mij wilden ze helemaal nog niet behandelen in Zwolle, gelukkig in Lelystad wel, maar dat iedereen zich er dan mee bemoeit en een mening over heeft is echt waardeloos!!
Gelukkig zijn er bij mij ook mensen die het anders zien en zeggen, wat een flauwekul, er zijn zoveel mensen met overgewicht die gewoon zwanger worden... ja, alleen zodra dat niet vanzelf gaat krijg je al het gezeur en gratis en voor niks bij. Heel veel sterkte ermee! Probeer iets te vinden wat voor jou werkt en als het geen moeten is en je ziet het niet zitten, dan laat je het zo... Hopelijk komt dat brusje er snel!

Liefs, linfey